¿Cuántas veces en nuestra vida nos han negado la posibilidad de ser nosotros mismos?¿Si hubieras dado rienda a tus sueños que hubiera emergido de allí? ¿Estás siguiendo tu corazón o vives la presión de tener que adaptarte a las expectativas de los demás?
En muchas ocasiones estamos buscando experiencias externas que puedan llenar nuestros vacíos internos, sin embargo, no nos damos cuenta que si no partimos de nuestro bienestar interno no podremos sentirnos satisfechos en ningún lugar. Muchas veces hacer un alto en el camino para reflexionar sobre nuestra vida y cómo la estamos llevando es necesario para poder enfrentarnos a aquellas cosas que no quisimos ver, reconciliarnos con nuestra sombra y poder abrazarnos tal cual somos.
Igualmente, es importante poder descargar esas emociones que llevamos arrastrando durante años y poderlo hacer desde una mirada compasiva hacia nosotros mismos. Por más que queramos evadir nuestro dolor, en algún momento tendremos que verlo a los ojos, ya que la vida siempre nos lleva a revisar una y otra vez aquellas partes que hemos querido ocultar por vergüenza o miedo.
La falta de aceptación nos lleva a sentirnos más inconformes con la vida que vivimos y con lo que éramos podido haber hecho en nuestro pasado.
Sin embargo, debemos tener en cuenta que el pasado ya quedó atrás y que lo único que tenemos es la posibilidad de recrear un futuro más liviano y con mayor libertad.
La libertad no se logra hasta que no hayamos identificado cuáles son nuestros verdaderos amores, dónde está nuestra verdadera roca firme, cuáles son nuestros cimientos sin principios; pues de lo contrario se convertirá en libertinaje.
La libertad más allá de un concepto es una experiencia que se vive siendo día a día fieles con lo que somos en esencia. Uno de los puntos importantes para poder asumir nuestra libertad es recordar que somos los creadores y forjadores de nuestra vida, nadie debe asumir las consecuencias de nuestras decisiones, somos nosotros y nadie más quienes debemos aprender a hacernos responsables aún cuando sabemos que nos hemos equivocado. La capacidad de corregirnos la tenemos al alcance en cada uno de los instantes de nuestra vida las decisiones del hoy determinarán cómo nos sintamos en un futuro. Muchas veces señalamos las condiciones externas como las culpables de nuestras desgracias, pero no nos damos cuenta como a partir de nuestro pensamiento y nuestro proceder estamos creando las condiciones necesarias para el sufrimiento.
Sin embargo, es posible vivir una vida un poco más tranquila siendo conscientes de los patrones dañinos que estamos alimentando a diario, por eso debemos entrenarnos en poder ver a los demás también con compasión y amor. Entendiendo las circunstancias que los llevaron a actuar de una determinada forma y perdonando de ser necesario aquellas personas que inconsciente o conscientemente nos han hecho daño a partir de sus formas de actuar. Este ejercicio nos hace libres de verdad, porque la libertad no se encuentra afuera, Y aunque busquemos experiencias de disfrute externo a nosotros, no podremos encontrar el verdadero y gozo y paz, si no cultivamos una libertad interna. La libertad de elegir con conciencia, la libertad de perdonar, la libertad de elegir no hacer daño aún cuando nos sentimos heridos, la libertad de ser un ejemplo en medio del caos, la libertad de proponer en vez de destruir, la libertad de aportar en vez de criticar, la libertad de ser nosotros mismos con autenticidad y veracidad.
Lunes 8 de septiembre 2025
Fractal Aro iris
No hay comentarios:
Publicar un comentario